Edzésleírás
felülések 5 x 60 db, közben húzóckodás 5 x 7 db, talp a plafonra 5 x 8 db, tolás hátra 5 x 6-8 db 30 kg-al. Peti lehozta a helikopterét!
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 70.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |