picikata futás

2013.12.28 Szombat, 15:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

15 km Szint: 250 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Edzésleírás

Még elcsíptem a naplementét....gyönyörű volt! :)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:52 3 05:57 10.07 50 0 0 0
00:17:22 3 05:47 10.36 50 0 0 0
00:17:34 3 05:51 10.25 50 0 0 0
00:17:30 3 05:50 10.29 50 0 0 0
00:17:42 3 05:54 10.17 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

9 hozzászólás

mrfuci képe

mrfuci 3832 napja

Hát Isten éltessen! Neked is évgyűrűid vannak? Szóval ha derékbevágnak, akkor koncentrikus körökből állsz te is? :D

Egyébként a "beugrás" ma kicsit jobb volt nekem mint a múltkor... :)

csabipontkom képe

csabipontkom 3832 napja

Boldog szülinapot!

Egs!

Tündüs képe

Tündüs 3832 napja

Ezket  a gyűrűket nem lehetne inkább elhagynni?

Egs!

picikata képe

picikata 3833 napja

Köszönöm szépen! :)

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3833 napja

boldog szülinapi futás :-))) egs

Bobe képe

Bobe 3833 napja

Ilyen gyors futással én is elértem volna a naplementét! :) Egs!

Boldog szülinapot! :D

 

picikata képe

picikata 3833 napja

Köszi Zoli! :)

....igen, hát megint egy évgyűrűvel gazdagodtam... ;)

posztizoli képe

posztizoli 3833 napja

Hoppá !! Boldog szülinapot!!

posztizoli képe

posztizoli 3833 napja

Dányi hullámvasút..:))  Egs !!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!