Edzésleírás

Egy remek futás a Börzsönyben, egy remek társasággal. 40-ig visszafogottan, aztán egy 10-est megnyomva, majd egy kis eléhezés, de jóleső befejezéssel. Több hiba is becsúszott (letettem az iso-t, hogy majd visszafele frissítek vele és nem találtam meg; nem kentem be magam és nagyon kidörzsölődtem), de újra bebizonyosodott, hogy ha visszafogottan futom az első 40-et, akkor marad erőm, tudok tempósan futni. De ekkor sem kellene még maxra csavarni, hanem óvatosan, takarékoskodva az energiával jól beosztani a későbbiekre. Nagyon élveztem ezt a futást.

A vacsoráról/borozgatásról meg... hát erről még sokáig fogunk beszélni/mesélni :)

Köszi Csabinak a szervezést és a csapatnak mindent. Attilát külön is megemlítem, mert megint fantasztikus volt, köszönjük.

1 hozzászólás

jrichard76 4028 napja

Társadalmi élet... persze. Ha ilyen társadalomban élnénk sokkal egészségesebbek lennénk. Mondjuk mi azok is vagyunk :)
BUÉK! Jövőre ugyanitt :)