tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:30Távolság
13.5 kmTempó
05:40 p/km (10.59 km/h)Edzésleírás
asszonynak cipőpróba, nekem kis pergős edzésecske volt soron...rövidebbet terveztem mára, de elég jó idő volt és ne hogy már 50 perces edzés legyen, így elmentünk Veresre...szimpi ez a kör, mert elég hosszú és van benne domb is...meghúztam picit, asszony nyüszizett is az elején, na de a végén úgy kellett visszafognom... :-)
hamar hozzászokott a jóhoz a lába :-)
holnap pihi...üzembe kéne helyezni a görgőt...
imádom ezt:
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:30 | 13.5 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
misk66 4025 napja
úgy vélem bevált a taposó,ha az aszonynak is vettél.sebesség is rendben.ügyesség
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_12 4024 napja
BÚÉK ide is, hajrá jövőre!