forgi Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:30:00Távolság
3 kmTempó
30:00 p/km (2.00 km/h)Edzésleírás
Kibaktattam a Halassyba, majd egyéni aszinkron tempózásokkal szép komótos tempóban leuszogáltam 3×1 km-t. Igazán jól eső érzés volt. Hogy az úszás, vagy a köztes szaunázás, pezsgőfürdőzés, akarom mondani szauna pezsgőfürdő, és a köztes uszikálás volt-e a jobb nem tudom, de igazán kellemes laza érzés volt. Aztán szépen komótosan hazabaktattam.
Akkor ez lehet inkább 2×3 km séta volt köztes pihenővel???
/A valós úszóidőt nem tudom, nem mértem/
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:30:00 | 3 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
regenyhos 3834 napja
Bedobták a pezsgőtablettát! EGS! BUÉK!
csabipontkom 3836 napja
Fürdőzés közben pezsgőztél? Még neked ahogy megy! :))
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Huszárlány 3834 napja
BÚÉK!!!!!!