Amatőr 4 km Futás 2013-12-28-n 16:00-kor

Amatőr futás

2013.12.28 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:00

Távolság

4 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Újabb tégla a falban: már a második 4 km-em 2 nap alatt! :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr 4029 napja

Köszi a figyelmességed, tőled el is várom! :)

Holnap is fogok futni, azután pihenőnap, majd jöhet a hosszútávú szilveszteri verseny, szigorúan 6 perc/km felüli-körüli tempóban! :)

Hauanita 4029 napja

Ajjaj. Csak nehogy túledzett legyél itt a szilveszti versenyre ;)
Hajrá-hajrá!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.