gyaloggalopp 30.1 km Futás 2013-12-27-n 14:00-kor

gyaloggalopp futás

2013.12.27 Péntek, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:38:44

Távolság

30.1 km

Tempó

05:16 p/km (11.38 km/h)

Edzésleírás

A harmincas teszt kipipálva, némi szint is volt benne: Cinkota, Kistarcsa, Kerepes, fel a nagy emelkedőn, majd vissza. Boka okés, erőnlét jobb is lehetett volna, de mivel nem siettem, így nem vittem most semmi kaját (erre az útvonalra amúgy sem szoktam), egyedül a pulzusom volt nagyon magas. Most először vittem tavaly ősz óta pulzusmérőt, s hát nem tetszett, amit láttam: 160 felett végig. Majd lesz ez jobb.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Iljusin 4031 napja

Bazzzzzz...nem korai még? Te kis sündörgőőőőőőőőőőőő barátom!

gyaloggalopp 4032 napja

Mert a hiszti nálam alap. :)
Ma is futottam, s megbizonyosodtam, hogy bizony punnyadt testem TÉNYLEG emlékszik még a futásra... Ezt nem hittem. :)

Manó 4033 napja

Vajon a némi szintet miért olvastam elsőre némi hisztinek? :D A léyneg,h goy a bokád bírta. Egs! :)

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence 3 (piros)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.