Edzésleírás
Hármashatárhegy - Szintút, majd a HHH út fel - le a 2/3-áig (ott szembetalálkoztam egy gazdátlan rotweilerrel, így jobbnak láttam visszafordulni, amíg még békés a dög) - vissza fel, majd a Szintúton haza.
Sáros, rám ugráló kutyás (de utálom), ködös, majd napsütéses futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:46 | 17.5 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |