Edzésleírás
2-es zóna 6:14
3-as zóna 21:20
4-es zóna 4:10
5-ös zóna 0:43
1 kör 5:32 avg 120, max: 128
2 kör 5:35 avg 126, max 133
3 kör 5:29 avg 134, max 140
4 kör 5:34 avg: 135, max 140
5 kör 5:32 avg137, max 142
6 kör, 5:14 avg 153, max 173
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:58 | 1.5 | 21:59 | 2.73 | 0 | 173 | 134 |