Haanchee 7 km Futás 2013-12-23-n 15:30-kor

Haanchee futás

2013.12.23 Hétfő, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:54

Távolság

7 km

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Edzésleírás

Egy kis átmozgatás, kicsit merevek voltak egész nap a lábaim, kellett nekik egy kis futás. Ráadásul reggel leguggoltam Milcsihez, és a térdembe belenyilalt a fájdalom, kíváncsi voltam, mi ez, de szerencsére semmi. A futás jólesett, a kör második felében egy gyalogló sráccal haladtam, jót beszélgettünk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:54	7	05:33	10.80	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.