Deseda95 12.11 km Futás 2013-12-23-n 05:34-kor

Deseda95 futás

2013.12.23 Hétfő, 05:34:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:33

Távolság

12.11 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

Fátyolfelhős égbolt, holdfény, kellemes hőmérséklet, nedves aszfalt fogadott induláskor. A városon kívül is kiválóak voltak a látási viszonyok. A Deseda még éjszakai nyugalmában volt. Egyetlen autóval, valamint három ekéjét vontató traktorral találkoztam, amelyek a keverőhöz jöttek be éjszakai műszakból. Visszafelé a felüljárónál egy hogász kerekezett a tó felé. A pirkadat sok színnel festette látványossá az égboltot, amelyre a repülők húztak csíkokat. A mozgás jól esett, eredményes napot Sporttársak!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:33	12.11	05:15	11.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Csaba43 4014 napja

Szép napot Gyuri!Egészségedre spori!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.