Boszi72 Úszás

2013.12.22 Vasárnap, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:00

Távolság

0.8 km

Tempó

33:45 p/km (1.78 km/h)

Edzésleírás

20 hosszt akartam úszni, de 12 után már fáradtam és a 16. már átcsapott szenvedésbe, nem volt értelme kifacsarni magamból az utolsó 4 hosszt. Jó volt ez így is, a meleg vízben jót lazultam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:00 0.8 33:45 1.78 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő képe

gergő 3829 napja

jó lehetett.. főleg a melegvíz :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!