kádárévi bringázás

2013.12.22 Vasárnap, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

30 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
156

Edzésleírás

Ma mentem egy közepeset,tettem bele mindent. Volt pörgetés,hegymenet, közepes ellenállás. Az idő nagyon hamar eltelt ma. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 30 02:00 30.00 0 0 0 156 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Kovács Krisztián képe

Kovács Krisztián 4021 napja

egyszer remélem én is elmondhatom ezt a görgővel kapcsolatban :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!