tomcsi futás

2013.12.22 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:41:00

Távolság

15.6 km

Tempó

06:28 p/km (9.27 km/h)

Edzésleírás

a második felére már elég kimurdelltem...sok ez a kihagyás, meg én inkább futok estefelé...

alakul a terv, az Ultrabalaton is kimarad valszeg, marad a dupla a főcél...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:41:00 15.6 06:28 9.27 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

alouette képe

alouette 3794 napja

nicsak, egy tékozló fiú, akarom mondani futó! :)...jól belehúztál a "pihenésbe" mióta hazajöttél...egs!...térd, Hoka?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!