LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:11:31Távolság
39 kmTempó
04:55 p/km (12.22 km/h)Edzésleírás
Krisz szülinapi futása
Kb. 22 km (4 Szigetkör ill. a Fő tér és vissza) Krisszel, Petyával, Markót Tomival, egy darabon Csapó Tomival, Atesszal.
A 4. kör után Kriszék elköszöntek, én még maradtam bő 3 körre, amelyből nagyjából 1-et dilisünivel futhattam, a maradékot meg egyedül a kihalt Szigeten.
A vége már nagyon nem volt jó...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:11:31 | 39 | 04:55 | 12.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
runing 3835 napja
Timi.Ezt Te sem gondolod így,egészséges önbizalom kellllllllll,,lényeg hogy ott lehess a rajtnál...tudod az már maga a " győzelem" ***** aztán bármi lehet.
LTimi 3837 napja
Öööö, hát ez egyáltalán nem biztos. A lényeg, hogy bezáruljon, körbeérjen az a kör! ;)
TiGör 3837 napja
Márciusban Timi az élmezőny! :) Nagyon szép edzés, így tovább!
lacika76 3840 napja
Szép lett. Ágival tegnap futottuk meg a 36-ot. (jól megfuttattam a leányzót). ;-)
toncsofia 3840 napja
Azt a mindenit!!!!! Ès vasárnap meg még egy... nagyon durva!!!!
Haanchee 3840 napja
Ha már most ilyeneket futsz, márciusban lesz nagy meglepetés az élmezőny számára! :)
running Laca 3840 napja
Hát ez nagyon fas.a /jó/ kis futás lett!!!!:-)))
runing 3840 napja
Kemény edzés Timi
,39 km azért kenénysége mellett tiszteletre méltó,mint Te.Egs
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 3826 napja
Sima ügy... :))))