Edzésleírás
Teljes izgalommal futottam haz amelóból, ugyanis a jóárasított Asics GT2000-semre a Balu nyomott egy jobb ajánlatot a dunaújvárosi Decathlonból... így ott IS félretetettem egy csukát és Balu segít megvenni :) Szóval megvettem az utolsó budaőrsi 42,5-es cipőt 24990-ért, és most a dunaújvárosi utolsó 42,5-es is az enyém (lesz) 19990-ért... asszem egy darabig nem kell cipőt vennem! :D
A futés pedig tök jól ment, könnyedén szeltem akiliket.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:35 | 11.1 | 05:17 | 11.37 | 30 | 0 | 167 | 157 |
csetbalu 4023 napja
ennyi cipőt baszki :) lehet koptatni :)