TiGör futás

2013.12.19 Csütörtök, 08:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:49

Távolság

15 km

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
157

Edzésleírás

http://connect.garmin.com/activity/417352719

 

Lábak most nem mentek olyan könnyen, de rossz sem volt. Az éjszaka 1-gyel 1-gyel 2-vel jobb volt, mint tegnap, meg azelőtt.

Bodzával.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:49 15 05:03 11.87 0 0 157 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Shrek képe

Shrek 3787 napja

A pulzust már nagyon jól tudod felvinni és tartani! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!