TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:22Távolság
15.5 kmTempó
04:52 p/km (12.34 km/h)Pulzus
Átlag
153
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
http://connect.garmin.com/activity/417917066
Tempó/pulzussal nem vagyok elégedett, amúgy jól esett! Fokozó jellegű.
Bodzával.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:15:22 | 15.5 | 04:52 | 12.34 | 0 | 0 | 166 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
TiGör 3783 napja
Dettó! :)
lacika76 3784 napja
Nekem (jelenleg) a fokozó nem szokott a pulzushoz képest arányosan javulni. Gondolom, azért fáradok annyit közben, hogy pár pü. még kevés ahhoz, hogy érezhető legyen a gyorsulás. Meg nekem eleve a stabil futásra van beállva a szervezetem. Mondjuk, edzésnek igen jó a fokozó, mert szépen kibillent a komfort zónából. Igen jó fejlesztő (tapasztalat), de kell is utána pihentetni a lábat (az én esetemben).
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
monique 3781 napja
én nem érzem fárasztónak a fokozót de amúgy a pulzus tényleg érthető ha elszáll