mrfuci futás

2013.12.16 Hétfő, 06:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:17:10

Távolság

13.4 km Szint: 70 m

Tempó

05:46 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag
151
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Mivel nem lakunk elég messze, egy kis kanyart még beletettem a mai reggeli futásomba... rájöttem, hogy valószínűleg így reggelente lesz alkalmam csak hosszú futásokra :) Úgyhogy lesz ez még hosszabb is, meg korábbi indulás is... :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:17:10 13.4 05:46 10.42 70 0 168 151
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 3853 napja

na, végre, jólvanakkor :) egs!

Felszerelések

Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - szürke-narancssárga