Edzésleírás
Hármashatárhegy - dupla Csúcshegy kör
2 napja, amikor Apu fent járt azt mindta le volt fagyva az út...ma picit melegebbnek tűnt az idő, na meg nem volt kedvem megint x kört futni a Szigeten, így nekiindultam a hegynek. Biztos, ami biztos terepcipőben, ami egy éve nem volt rajtam.
Jég nem csak oltári nagy sár volt, viszont a futás cca. a táv felétől elég nagy szenvedésbe csapott át, tekintettel, hogy a jobb sarkamat érezhetően törte a cipő. Még egy kör lement így de akkor már nagyon nem volt jó érzés. Mint utólag kiderült nem sok bőr maradt a sarkamon...majd visszanő....
Viszont így megint csak egy 30 alatti futás jött össze...az idő meg fogy :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:15:14 | 26.5 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Ez így is egy 125-ös hét lett! Szép nagyon!
Igen, hadjuk az "időt"!!!!! Timikém! Semmiről nem maradtál és nem is fogsz "lemeradni":-) Egészségedre
Tudom én pontosan,hogy Te milyen értelemben gondoltad az idő fogyását, de ezt most hagyjuk......
Nem pont ilyen értelemben gondoltam az idő fogyatkozását, de természetesen ez így van Toncso :)))
...megint " csak " egy 30 alatti futás.... Ne már, nincs ezzel semmi gond. Az idő meg fogy, hát persze, már csak 9-et kell
aludni és megjön a Jézuska.....
Hiver 3845 napja
Na nem elégedetlenkedni egy 125-ös hét végén! :o)))