jocccc futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:31Távolság
16.2 kmTempó
04:55 p/km (12.22 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
veszprémi kézimeccs után, milánói derbi előtt. kifutottam a szigetre, ott 1 kör, majd vissza. odafelé úton pár partyzni induló francia velem tartott párszáz méteren, közben pedig megkínáltak az energiaitalukból:) mire kiértem a szigetre, kicsit átfagytam a szembeszélben, de onnan hazáig már simán ment. az uccsó 2 kili volt még kicsit nehezebb, kezdett fájni a lábam, és eléheztem a végére, de szerencsére már nem volt sok hátra.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:31 | 16.2 | 04:55 | 12.22 | 0 | 0 | 0 | 158 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Adidas adiStar CSH 5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
