Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:13:12Távolság
38.77 kmTempó
06:32 p/km (9.19 km/h)Edzésleírás
Szokásos hétvégi hosszú az érdiekkel a gáton. Battáról 3+1-en mentünk, a max. létszám asszem 16 fő volt.
Végig dumcsizva, jó hangulatban. Sokkal jobb volt, kevésbé éreztem a fáradtságot, mint a tegnapi 10 kili.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 04:13:12 | 38.77 | 06:32 | 9.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
PecsiPeter 3805 napja
Szép-szép!
Briel 3806 napja
Mi következik ebből? Nem 10-et kell futni, hanem 30-40-et! .) Egészségedre!
csabipontkom 3806 napja
Egs! Futásnak szép táv, na de ennyit beszélgetni? :))
Huszárlány 3806 napja
Nagyon beindult a csapat, Rólad nem is beszélve! :-) Egs!!!
Tündüs 3806 napja
Nahh csiripelnek a verebek itt felettem .))
Gúta meg sem fog kottyanni.
Egs!
smarcsu 3806 napja
aztapaszta, ez nem semmi! egészségedre!
toncso 3806 napja
......faxau......
cs1krisz 3806 napja
Szép táv! Úgy hallottam jössz Te is Gútára.Ott találkozunk.
RunKa 3806 napja
Jó kis csapat :) Egs ! Remek egy edzés lett !! Wow.
faxau 3806 napja
Te vagy a Leány a gáton! Egs!
eszetomi 3806 napja
Gratulálok. Szép távot sikerült közösfutni. egs. :)
Bobe 3806 napja
Azért ilyen sokat futni beszélgetve, szép tempóban. Nem semmi! Egs! :)
Mongoose 3806 napja
Hát persze... 10 kili körül kezdesz bemelegedni! :))))
Egs!
csetbalu 3806 napja
szééép:) csak hogy meglegyen :) grat,egs!
Edina42 3806 napja
Ügyes vagy :)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 3805 napja
Hagyományokat kár lenne abbahagyni....grat..egs..:)))