Edzésleírás
az uccsó 100 méteren eldobtam a bóját: 25 m mell, 75 m gyors
infra, infra, gőz, gőz, infra
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:50 | 2.1 | 24:12 | 2.48 | 0 | 0 | 0 |