Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:00Távolság
20.11 kmTempó
06:13 p/km (9.65 km/h)Edzésleírás
" -Keresztapu, olyan 15-16 km-t szeretnénk futni, menjünk úgy.
- Jó'van"
Másfél óránál már gyanús volt, hogy még a falu templomtornyai se látszanak :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:05:00 | 20.11 | 06:13 | 9.65 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Manó 3805 napja
Juhúúú! Egs! :)
Steve 3805 napja
Szaporodnak a "hosszú" futások ... előbb-utóbb itt a visszatérés, gratula :)
Gandi 3805 napja
Mivel ott nőttem fel, sejtettem, hogy a hirtelen szóban felvázolt útvonal hosszabb lesz, mint 15, így lelkiekben azért hosszabbra készültem, nem hittem el az "Ááá, nem több az 16-nál" szöveget :-)
Egyébként nagyon jólesett, csak a végén már aggódtam Sára "asszony" éhsége miatt :-)
atom 3805 napja
Hopácsek :)! Egészségedre!
runing 3806 napja
Azért "valami más látszott ugy hiszem ott legbelül"..Éljen...és várunk...Egészségedre
napsugárraforgó 3806 napja
Éljen keresztapu GPS...gondolom,Te sem haragudtál rá!:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Fairy 3803 napja
Majdnem egy fél maraton! Ezt a plusz laktóz és oligoszacharidok miatt Sára is értékelte, szerintem. :-)