devaiarpad futás

2013.12.14 Szombat, 12:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:57

Távolság

10.06 km

Tempó

06:15 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
0
Maximum
159

Edzésleírás

Ma 10km-t kellett futni könnyedén. Így is tettem. Nagyon kellemes volt. Jó lenne ilyen könnyedén 5:30-as tempóban futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:57 10.06 06:15 9.59 0 0 159 149
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 4