Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 8 perc bemelegítés 12km/h 3x 2perc 5%-os emelkedő 14km/h 2 perc 1%os emelkedőn 16km/h közte 4-4 perc szünet levezetés 5perc + nyújtás
8 perc bemelegítés 12km/h
3x
2perc 5%-os emelkedő 14km/h
2 perc 1%os emelkedőn 16km/h
közte 4-4 perc szünet
levezetés
5perc
+
nyújtás
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.