korpaZASZ futás

2013.12.09 Hétfő, 17:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

12.88 km Szint: 22 m

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Pulzus

Átlag
134
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Nem tudom, miért ilyen magas a pulzus ehhez a tempóhoz. Nem katasztrófa, de azért csessze meg :)

 

Csak a Páterdomb aljában körözgettem, ma még kéne gyúrnom egyet, át kell alakítanom a zsírt izommá (ha ha ha).

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 12.88 04:49 12.46 22 0 0 134
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

snatch képe

snatch 4004 napja

hát a gyúrás vagy elmaradt, vagy nem írtad be, vagy közben elégetted a zsírt :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!