Pepe88 Egyéb 2013-12-08-n 00:00-kor

Pepe88 egyéb

2013.12.08 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Edzésleírás

Tegnap, szombaton elkezdtem újra kicsit mozogni. Egyelőre még lazábban.

Sajnos a lábam továbbra sem jött rendbe, a tegnapi rövid futást is érzem még a csonhátrgya körl. Híztam is sokat az elmúlt 2-3 hétben. Amúgy is fogyni kéne, de siófok után a mérésen arra jutottunk, hogy a stresszt/idegességet kellene kiiktatni, mert az is sokat számít. Ezt kéne rendbe tenni, meg az alvást. Jelenleg viszont katasztrófális az egész, rossz hangulatban vagyok, ami miatt aludni sem tudok. Nehéz lesz így. Túlságosan depressziv hangulatban vagyok

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Pepe88 3721 napja

Megfogadtam!!! :D

SchZol 3818 napja

Mondtam már mi a megoldás, hallgass rám.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.