Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:04:08Távolság
12.13 kmTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Edzésleírás
A tegnapinál kellemesebb időjárás köszöntött rám, csak a városon kívül fagyott. A felhők jól elborítoták az égboltot, így a szekunder fény jó látási viszonyt biztosított. A Deseda teljes nyugalomban és csendben várta a pirkadatot. A mai nap motója volt, erőt tartalékolni a tüzifa darabolásra és betalicskázásra Berzencén. A távot egyedül tudtam le, de a mozgás jól esett. Estére úgy elfáradtam, mint ha maratoni távot küzdötem volna le, ezért maradt a naplázsás mára, a pihenőnapra. Pihentető rövid hétvégét Sportársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:04:08 | 12.13 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
