jocccc Úszás

2014.06.08 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:22:24

Távolság

1.5 km

Tempó

14:56 p/km (4.02 km/h)

Edzésleírás

Velence 5150.

mivel Keszthely és a Balatonman miatt nem volt erős mezőny, így az volt a tervem, hogy abszlútban szeretnék küzdeni a dobogós helyért, annak ellenére is, hogy az utolsó pillanatban és a helyszínen is még több nagyobb név nevezett. úszáson azért várható volt, hogy elöl jöhetek ki, de ennyire azért én sem gondoltam jónak az úszásom. mivel neoprént engedtek használni, így éltem vele, mivel szerdán nagyon bíztatóan ment benne az úszás. úszáson sok izgalom nem történt, első bójánál még közel volt előttem valaki, de aztán folyamatosan távolodott, így lábvíz nélkül maradtam. az uccsó hosszban kezdett kicsit összeesni a mozgásom, nem éreztem jól magam, és ekkor még nem is sejtettem hogy végül a 7. helyen jöttem ki a vízből. verseny közben még úgy éreztem, hogy egy közepesen erős úszás volt, de elnézve az eredménylistát, ez nekem nagyon jó, bár a győztes úszótól (Stefán Márk) 23,7 %-ot kaptam, pedig régi vágyam már a 20% alá kerülés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:00 1.5 16:00 3.75 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tormanoja képe

tormanoja 3647 napja

Szuper idő! Régen úsztunk már együtt, de nagyon sokat fejlődtél azóta, neopréntől függetlenül is!

Felszerelések

Egyéb Blueseventy Fusion neoprén