Edzésleírás
Velence 5150.
mivel Keszthely és a Balatonman miatt nem volt erős mezőny, így az volt a tervem, hogy abszlútban szeretnék küzdeni a dobogós helyért, annak ellenére is, hogy az utolsó pillanatban és a helyszínen is még több nagyobb név nevezett. úszáson azért várható volt, hogy elöl jöhetek ki, de ennyire azért én sem gondoltam jónak az úszásom. mivel neoprént engedtek használni, így éltem vele, mivel szerdán nagyon bíztatóan ment benne az úszás. úszáson sok izgalom nem történt, első bójánál még közel volt előttem valaki, de aztán folyamatosan távolodott, így lábvíz nélkül maradtam. az uccsó hosszban kezdett kicsit összeesni a mozgásom, nem éreztem jól magam, és ekkor még nem is sejtettem hogy végül a 7. helyen jöttem ki a vízből. verseny közben még úgy éreztem, hogy egy közepesen erős úszás volt, de elnézve az eredménylistát, ez nekem nagyon jó, bár a győztes úszótól (Stefán Márk) 23,7 %-ot kaptam, pedig régi vágyam már a 20% alá kerülés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:24:00 | 1.5 | 16:00 | 3.75 | 0 | 0 | 0 |
tormanoja 3647 napja
Szuper idő! Régen úsztunk már együtt, de nagyon sokat fejlődtél azóta, neopréntől függetlenül is!