Edzésleírás
az egy hetes "magaslati edzőtábor" jó hatással volt, fáradtan, nagy szélben is egész jó pulzustartományban futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:22 | 5 | 04:28 | 13.41 | 0 | 0 | 0 | 161 |