Edzésleírás

Sikerült összehoznom a Lukácsba menet egy sérülést. 2 buszmegállót sétálnom kellett, mert kerestem valamit és ez alatt az idő alatt kicsit meghúztam/belement a vádlimba a "szokásos" fájdalom. Érzem, hogy nem okés, de rengetegszer futottam így is és nem hátráltatott ez sose, úgyhogy annyira nem zavart.

Lukácsból hazafele menet viszont amikor beleültem/dőltem a táskámba a villamosmegállóba hogy leüljek/pihenjek amíg várok erre eléggé rásegítettem és brutálisan elkezdett fájni és nagyon fájt fél órán át, alig bírtam leszállni a villamosról és borzasztó lassan mentem. Estére már minimálisan jobb lett, remélem semmi komoly. Mondjuk még úgy is pihenek, de azért nem jönne jól. Hétvégén már szeretnék futni egyet.