korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:36Távolság
17.06 km Szint: 40 mTempó
04:40 p/km (12.86 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
17km volt a terv, jelentősen túlszárnyaltam :) Amúgy elfelejtettem futóalsót felvenni és az elején éreztem, hogy kidörzsöli majd ott lenn, a combtő belsejénél:) ...de aztán mégsem.
Vocsabival és totomi1-gyel találkoztam félúton, onnan Tamással futottunk már tovább, az Alsóerdőről vissza a rekortánhoz, majd hazának.
Holnap szabadságon leszek, sportnapot tervezek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:19:36 | 17.06 | 04:40 | 12.86 | 40 | 0 | 0 | 135 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totomi1 3869 napja
Remélem, nem én rontottam le ennyire az átlagodat... :-)