melwin futás

2013.12.01 Vasárnap, 14:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:07

Távolság

16.94 km

Tempó

06:26 p/km (9.31 km/h)

Edzésleírás

Melóba

Előtte viszont mentünk egy kört Zolikával. Időben voltam, úgyhogy befutottam a Kopaszira is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:49:07 16.94 06:26 9.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Zoom Structure Triax+ 15