lajhára téli sport

2013.12.01 Vasárnap, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:00:00

Távolság

1 km

Tempó

03:00:00 p/km (0.33 km/h)

Edzésleírás

oké, én még ilyen szikrázó napsütést életemben nem láttam.

a mai mérleg: egy óriási zakó, de abszolút önhibámon kívül, egy csaj elémesett, én meg rá. na, de ez ló*** ahhoz képest, amit a csákányos felvonón műveltünk Judittal, szerintem aki látta, soha nem felejti el, mi meg azóta a sírásig röhögjük magunkat, ha eszünkbe jut. én végül leestem róla, Judit valahogy lejött, utánam hajította a leesett lécemet, közben próbált kitérni az érkező felvonózók elől, hát, brutális volt. utána a piros lejtőszakaszon (ami azért nekem még brutál) meg kellett állnom röhögni, ott álltam a lejtő közepén kétrét görnyedve. és azóta még vagy 10x sírtam ezen.

összességében: 3 db helyszíni bírság (egy buszsávért, kettő gyorshajtásért), kettő elvesztett kulcs (egy meglett), tizenötezer eltévedés, és eszement mennyiségű röhögés - magunkon.

 

amúgy pont most nagyon rossz abbahagyni, épp most kéne ütni a vasat, amikor már para nélkül nekiindulok a lejtőknek (jó, állatira bénázom, de akkor is), de sajnos haza kellett jönnünk:( 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:00:00 1 03:00:00 0.33 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

necromedve képe

necromedve 3955 napja

-10 fokban vasat ütni?! Normális?!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!