Edzésleírás
oké, én még ilyen szikrázó napsütést életemben nem láttam.
a mai mérleg: egy óriási zakó, de abszolút önhibámon kívül, egy csaj elémesett, én meg rá. na, de ez ló*** ahhoz képest, amit a csákányos felvonón műveltünk Judittal, szerintem aki látta, soha nem felejti el, mi meg azóta a sírásig röhögjük magunkat, ha eszünkbe jut. én végül leestem róla, Judit valahogy lejött, utánam hajította a leesett lécemet, közben próbált kitérni az érkező felvonózók elől, hát, brutális volt. utána a piros lejtőszakaszon (ami azért nekem még brutál) meg kellett állnom röhögni, ott álltam a lejtő közepén kétrét görnyedve. és azóta még vagy 10x sírtam ezen.
összességében: 3 db helyszíni bírság (egy buszsávért, kettő gyorshajtásért), kettő elvesztett kulcs (egy meglett), tizenötezer eltévedés, és eszement mennyiségű röhögés - magunkon.
amúgy pont most nagyon rossz abbahagyni, épp most kéne ütni a vasat, amikor már para nélkül nekiindulok a lejtőknek (jó, állatira bénázom, de akkor is), de sajnos haza kellett jönnünk:(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 1 | 03:00:00 | 0.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
necromedve 3955 napja
-10 fokban vasat ütni?! Normális?!