Edzésleírás
hegytető, napsütés, alattunk felhők, mondtam már, hogy ez megunhatatlan?
ma majrésabb voltam valamiért, mint tegnap, mondjuk voltak a pályákon elég szar szakaszok az éjjeli havazás miatt.
Judittal lejöttem végig egy kéken, volt benne egy brutál meredek szakasz, annak sztem pirosnak illlene lennie, volt benne egy kegyetlenül lefagyott szakasz, ott a snowboardosok estek-keltek, én meg úgy mentem, mint aki beszart (már bocs.) a kettő között viszont istenkirály volt, hú de fog hiányozni! és ma nem estem egyet sem!!
sajnos a délutáni etapot elvitte a cica az időközben alattomban leereszkedő k sűrű köd :(
Judittal amúgy tragikusak tudunk lenni :D Folyton eltévedünk, de mindenhol, nemcsak a pályákon, van ugye az ideútról két helyszíni bírságunk, itt már van egy kulcselvesztés (másnap meglett...), tegnap meg annyi eszünk volt, hogy ugyanúgy öltöztünk fel, mint két héttel ezelőtt. csak két hete 3 fok volt most meg -9... volt egy kis cidri tegnap:) még jó, hogy felfelé jövet vigyorogtunk egy faszin, aki dupla kesztyűt ráncigált épp magára... hát fent már nem röhögtünk. Na, de ma már felöltöztünk és minden OK. volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 1 | 02:00:00 | 0.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |