posztizoli 18 km Futás 2009-02-12-n 14:59-kor

posztizoli futás

2009.02.12 Csütörtök, 14:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:35

Távolság

18 km Szint: 5 m

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Edzésleírás

Eső helyett erős szél! 6 lassú, 6 lendületes, 6 lassu.A közepe kicsit nehéz volt, de végre ujra jólesett!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:35	18	05:32	10.85	5	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

cica66 5795 napja

Gratula!!!Nagyon jól bírtad!!!

kán 5795 napja

Remélem beválik a cipő, s a gyereké is jó!
Gondolom a lendületes az hátszéllel ment.. :)))

leon01 5795 napja

Az erős szélben nehéz volt váltogatni az iramot. 18 kili jó kis táv ! Gratulálok!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.