posztizoli 20 km Futás 2009-02-10-n 15:06-kor

posztizoli futás

2009.02.10 Kedd, 15:06:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:01

Távolság

20 km Szint: 5 m

Tempó

05:51 p/km (10.25 km/h)

Edzésleírás

10 km-ig erős szembeszél, visszafelé kopogos eső.Igazából olyan jófajta szenvedős edzés volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:57:01	20	05:51	10.25	5	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

mjoci 5797 napja

Van ez igy, szépen legyözted a nehézségeket.

leon01 5797 napja

Szép volt Zoli!!!

cica66 5797 napja

Ennek ellenére nagyon jó időt mentél ilyen távon...:)..Látom ma csak nekünk volt szerencsénk az időjárással...:)..Gratula!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.