devaiarpad futás

2013.11.28 Csütörtök, 18:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:54

Távolság

12.48 km

Tempó

06:10 p/km (9.74 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Ma 12km-t kellett futni 6:15-ös tempóban. Ma Gödöllőn futottam, így dimbes dombos volt a terep, de jó volt. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:54 12.48 06:10 9.74 0 0 170 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 4