Boszi72 futás

2013.11.28 Csütörtök, 18:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:15

Távolság

9.6 km Szint: 440 m

Tempó

09:12 p/km (6.53 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Jucussal, Kerekessel és Millerssel már hószitálásban indultunk, ami gyorsan hóeséssé vált, már a nyeregben megmaradt az úton. A kövek csúsztak, mi lazáztunk és roppant jól szórakoztunk. Kölcsön volt nálam egy bot próbálni - mert szeretnék egyet venni - ami nagy segítségemre volt a lefeléken. HHH-n kép is készült a csapatról, én Millers elé álltam, úgy fújt a szél. Mindannyian élveztük ezt a kört. Az idő bruttó, inkább futókirándulás volt, mint terepfutás. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:15 9.6 09:12 6.53 440 0 0 132
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő képe

gergő 3853 napja

na ez klassz lehetett!! egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!