jocccc 5 km Futás 2013-11-27-n 20:00-kor

jocccc futás

2013.11.27 Szerda, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:40

Távolság

5 km

Tempó

04:56 p/km (12.16 km/h)

Edzésleírás

úszni végül nem mentem, inkább kialudtam a jetlag-emet :) futni viszont muszáj volt, már csak kicsit vagyok taknyos. egész jó volt, bár a medencémnél fájt picit, de a holnapi gyógytorna remélem helyrerak, sok volt ez a 2x15 óra utazás nekem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:40	5	04:56	12.16	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Sipi 3844 napja

Látom újra itthon! Jók a képek.....

Felszerelések

Adidas Supenova Sequence 5

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.