monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:48:34Távolság
8.94 kmTempó
05:26 p/km (11.04 km/h)Pulzus
Edzésleírás
hegyről le + sziget félkör + végén buszhoz felfutás 100m, attól volt a max pulzus :) nem gondoltam h azzal a busszal megyek haza, mert már pár perccel előtte elhúzott mellettem, csak sokat tököltek utána a megállóban úgy látszik :P
amúgy semmi különös, a nap szépen sütött ma, még elkaptam a napsütés végét :) láb kb oké!
az elején a hosszú lejtő 11:47 (5:19 átlag), sík 6,63km 36:20 (5:28 átlag) 155-160 pulzussal, szigeten is kb ez a tempó 158 pulzussal
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:48:34 | 8.94 | 05:26 | 11.04 | 0 | 0 | 188 | 153 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
15 hozzászólás
monique 3859 napja
mert kinél volt probléma? :DD
Czeglédi Ferenc 3859 napja
Nálam nincs ilyesmi probléma, a futóköröm 200-300 méterre végződik a lakástól, onnan meg 2-3 perc alatt hazasétálok.
monique 3860 napja
oszanna: áá, sztem már most is tudnánk együtt futni. :D
holovacz: jó neked, itt zsúfolt napközben a busz. :D (ez a busz is az volt amúgy, szóval még ha nem is tetszett volna az embereknek h futásból jövök vissza, nem tudtak volna mit csinálni :P)
holovacz 3860 napja
Ez a buszos téma engem is foglalkoztat, mivel most már, hogy talán 'kilábalok' a sérülésből, elkezdeném lassan, döcögősen a kis bükki emelkedőimet futni, oda viszont busszal megyek majd és jövök vissza... :) ... Lehet, hogy mindig lesz helyem, még ha nem is vagyok túl izzadós fajta, akkor is... :) Egészségedre!
oszanna 3860 napja
Na tök jó. :D Igaz, ez még odébb van, de legalább addig van lehetőségem gyorsulni, hogy ne legyek annyira messze a te tempódtól. ;)
monique 3860 napja
akkor éppenséggel futhatunk együtt...:D
oszanna 3861 napja
:D :D
Budapest, BME, ha felvesznek. :)
monique 3861 napja
:D +1 futóbolond akkor.
oszanna, amúgy melyik város lesz ez? :)
korpaZASZ 3861 napja
Oszannát meg tudom érteni, nekem is ez az első számú szempont, nem az, hogy hány méterre van a posta :)
monique 3862 napja
korpaZASZ: aha, az én esetemben szerencsére nem gáz a busz.
oszanna: futóbolond :D
oszanna 3862 napja
Na ilyen problémám egyelőre nincs; "falun", ajtótól ajtóig futva senkit nem érdekel, mennyire vagyok izzadt vagy nem. :P Bár jövőre nem tudom, mi lesz, ha felkerülök a senki földjéről a nagyvárosba; mikor, hogy, hová - talán kivel - megyek majd futni. Röhej, mert míg mást a lakhatás foglalkoztatja, nekem a futás elintézése fontosabb. XD
Szép futások ezek, egs! ;)
korpaZASZ 3862 napja
Szinte még neki sem indulok, már patakokban folyik rólam. Szerintem ez nem gáz - már ha nem száll az ember buszra utána :)
monique 3862 napja
hát ez most nem talált be - ilyen pulzuson 5 fokban izzad bárki is bármennyit??? :P főleg h egyelőre még pólóban futok... :)
mondjuk én eleve keveset izzadok, még életemben nem volt olyan amit másoknál látok h csorog róluk az izzadság.
te izzadsz könnyű "pumukli" futásnál 130-as pulzuson télen?
korpaZASZ 3862 napja
Most nem azért, de mekkora körben állnak tőled az emberek futás után a buszon? Nem feltételezem, hogy büdös lennél, inkább állítom :))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 3859 napja
KorpaZasz-nál!