Edzésleírás
Semmi extra, futottam egyet a város széli erdőkben. Hazafelé az utolsó hármast az aszfalton berántottam ( 5:15, 5:18, 5:04).
Egynek elment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:45 | 18.4 | 05:58 | 10.06 | 136 | 0 | 150 | 136 |
Kicsi 4014 napja
Mi az, hogy egynek elment?
Biztos jó kis edzés lehetett, az erdőben mindig jó kavarogni. :)