gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:49Távolság
9.4 km Szint: 160 mTempó
04:59 p/km (12.05 km/h)Edzésleírás
árpád kilátó nélküli panoráma kör. nayon darabosnak éreztem a mozgásom, ezért meglepődtem, hogy egész jó tempó lett, pedig lassúnak éreztem..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:49 | 9.4 | 04:59 | 12.05 | 160 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
lilla 3855 napja
Köszönöm az invitációt, de nem élhetek vele. Majd tavasszal talán én is kipipálom a 2:59-et... vagy nem. :/
Boszi72 3856 napja
ÁÁÁÁÁÁ, én szimplán csak irigykedek! :-))) Azért tudtad, hogy a 9-es a lélektani határ. :-)
nedus 3856 napja
Felgyorsúltál szombaton ! :)
Melyik marcsi lesz , amire készülsz most ?
Sipi 3856 napja
4,50 körüli ezrek fenn a hegyen! Na, jó tényleg leadom a futó-szerelést baszki....:))
Felszerelések
Hoka Stinson 2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 3855 napja
és hajrá! szurkolok!