gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:59:43Távolság
10.6 km Szint: 315 mTempó
05:38 p/km (10.65 km/h)Edzésleírás
muszáj volt felmennem még világosban, késő du. frankó hó esett és jól meg is tapadt-maradt a jános hegyen. hejj, de jó volt, a kis hó befödte a saras trutymót, lenyugtatta a felázott, felkaristolt erdőt és engem is.. mint egy gyerek szaladtam a hóban, minden korábbi gondolatom, bosszúságom elszállt vele. magamban szívtam az erdőt és ő is engem. ezekért a pillanatokért kell felmenni.
a normafás-kis hárshegyes-erzsébet kilátós körömet mentem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:59:43 | 10.6 | 05:38 | 10.65 | 315 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
szaboaron86 3857 napja
Ez kell, nem a bosszankodás. ;)
PecsiPeter 3857 napja
Vegre ho!
Felszerelések
Hoka Stinson 2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Sipi 3857 napja
De fel mennék én is, a kutyafáját.......Szép lehetett!