Jani92 12.4 km Futás 2013-11-25-n 17:15-kor

Jani92 futás

2013.11.25 Hétfő, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:30

Távolság

12.4 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

163

Minimum

Maximum

175

Edzésleírás

Hétvégén egy elég erős megfázással küzdöttem, így muszáj volt kihagynom az edzést!! De ma már úgy éreztem, hogy menni fog a futás!! :)

Nem zavart se a hideg, se az erős szél. Én ezt az időt imádom, már csak a hó hiányzott!! :) Én ilyenkor tudok igazán futni!! Furcsa, mert sokan a meleget szerettik!! :) Én meg a meleget nem szerettem!! :)
A futás végig jól ment, az elején fájt egy kicsit a bokám, de hamar elmúlt, sztem kevés volt a bemelegítés. :/ Erre oda kell figyelnem jobban. De szerencsére nem zavart, végig nyugodtan tudtam menni!! :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.