yoyo túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
10:00:00Távolság
37 km Szint: 1132 mTempó
16:13 p/km (3.70 km/h)Edzésleírás
Dorog
Kesztölc
Az Iszinik 100 söprése Dorogtól
Soha többet :)) brutális komolyan ,talán egy rövid távot elvállalnék,de egy 100ason a megfáradt túrázók kisérése hátul , ááááá előzés lehetetlen ,szóba sem jöhet ,oylan érzésem volt,hogy egy helybe toporgunk,és tyúklépésbe megyünk . A szintidőből bőven kicsúszva,több mint egy órát is,,kisértük a hátúl lévőket.
ez a leghálátlanabb segítői feladat amit valaha elvállaltam , a VTM en fáztam életemben a legjobban,de ez majdnem felülmúlta . több órát szarrá ázva dideregve ,a jéghideg szeles Pilisben ,vagy a Hosszú hegyen tyúklépésbe pocsolyák kerülgetése,édes istenem,még a Kevélyre felfelé sem tudtam kimelegedni :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00:00 | 37 | 16:13 | 3.70 | 1132 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
nyaff 3821 napja
nem akarlak drága barátném leteremteni, nem tudom, de gondolom, ismerve Téged, hogy szokás szerint egyszálpendelyben voltál (mérges szmájli) Vagy végre felöltöztél rendesen, melegen, tudva, hogy lassú menet lesz? (ha igen, akkor sajnálkozós szmájli) Szép napi teljesítmény. Egy ilyen "bemelegító-kimerítő" futás után a raktárak lemerülve, figyelni kell, hogy az ember fázósabb lesz. Nyirmi-nyirmi, vigyázz magadra!!!
SzJucus 3827 napja
Juj, minden elismerésem, hát ez tényleg bazi hálátlan egy feladat annak, aki szeret haladni...!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 3821 napja
édes Juditkám felöltöztem melegen :) aranyos vagy hogy aggódol' :)
alul topp ,rajta téli technikai felső,rajta téli technikai kisdzseki,rajta esőkabát . kesztyű volt ,sapka nem ,de nem is baj,a fejemen kapucni volt .
szerencsére nem fáztam meg,persze a két kolléganőm meg full beteg taknyuk nyáluk folyik ,,de még nem kaptam el azt sem :)