Haanchee 15 km Futás 2013-11-23-n 16:00-kor

Haanchee futás

2013.11.23 Szombat, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:29

Távolság

15 km

Tempó

05:42 p/km (10.53 km/h)

Edzésleírás

A pénteken elmaradt edzés pótlása. Még világosban indultam, aztán hamar besötétedett, és az eső is eleredt. Egyelőre nem érzem magamban az erőt, kell még 1-2 hét, hogy visszaszokjak a régi kerékvágásba, ez a két hét alig-futás úgy látszik, elég ahhoz, hogy elpunnyadjak. De csinálom az edzéseket, és majd lesz ez jobb is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:25:29	15	05:42	10.53	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.