Edzésleírás
Körbe ki a tóig: 16:58
10 x Rüdiger tó (800 m/tó)
3:41,26
3:42,76 / 148
3:44,38 / 148
3:42,84 / 149
3:41,40 / 149
3:41,35 / 149
3:39,77 / 149
3:40,50 / 150
3:41,25 / 150
3:40,23 / 149
a kút fele vissza: 12:20
sok nyújtás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 14 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |