takipaolo futás

2013.11.23 Szombat, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

14 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Körbe ki a tóig: 16:58

 

10 x Rüdiger tó (800 m/tó)

 

3:41,26

3:42,76 / 148

3:44,38 / 148

3:42,84 / 149

3:41,40 / 149

3:41,35 / 149

3:39,77 / 149

3:40,50 / 150

3:41,25 / 150

3:40,23 / 149

 

a kút fele vissza: 12:20

sok nyújtás

 

 

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 14 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!