janosib 1.8 km Úszás 2013-11-22-n 00:00-kor

janosib Úszás

2013.11.22 Péntek, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.8 km

Tempó

33:20 p/km (1.80 km/h)

Edzésleírás

200 bemelegítés

150 kivárásos gyors

150 oldalsúrolásos gyors

150 tajékozódás

8*25 (mind 0:30-on belül, a legjobb 0:21)

4*75 (?:??; 1:27; ?:??; 1:27)

2*150 (3:04; 3:07)

400 (8:27)

100 levezetés

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	1.8	33:20	1.80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

janosib 3815 napja

Hát ez nagyon jó kérdés :-) Szeretnék :-)))) Lehet, hogy azért mert ő kevesebbet jár, és emiatt többet pihen ;-)

Roszpi 3816 napja

Te miért nem úszol olyan gyorsan mint a Tibi??? ;-);-);-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.